2-10-2011

Pullover
20x14kg
10x16kg
10x18kg
10x20kg
Rematore
20x50kg
15x60kg
15x70kg
10x80kg
Curl ez bar
10x16kg
10x26kg
10x36kg
6x36kg
6x36kg
15x26kg
Curl concentrato
6x12kg
8x12kg
10x10kg
Curl alternati
8x10+10kg
10x12+12kg
10x12+12kg