14-09-2011

Panca piana
20x30kg
15x40kg
10x50kg
5x60kg
5x70kg
8x60kg
10x50kg
Croci Panca piana
8x14+14kg
8x16+16kg
8x18+18kg
Rematore yates
10x50kg
10x60kg
10x70kg
21's ez bar curl
7+7+7 @ 16kg
7+7+7 @ 20kg
7+7+7 @ 22kg
Curl concentrato
12x10kg
10x10kg
15x8kg
10x8kg
Curl ez bar
12+5 @ 22kg