26-06-2011

PETTO - SPALLE - TRIC

Panca piana 20'' rst
8x8 @ 40kg
DIP 30'' rst
8x8
Croci Panca piana 20'' rst
8x8 @ 10+10kg
Alzate laterali 30'' rst
8x8 @ 6+6kg
Estensioni manubrio 20'' rst
8x8 @ 18kg
Push down fat bar lat machine 15'' rst
8x8 @ 15kg