Doms paurosi :), vediamo se recupero per domani e fare Braccia, se no prendo una sett di scarico attivo, e mi alleno un po piu leggero, cosi che recupero tt, e posso spingere veramente come dio comanda [quindi piu di ora] :) senza doms che si accumulano ^^

vediamo

intanto ho fissato i prossimi lavori di stacco e squat... [finita la progressione di stacco che sto facendo...]

e appena centro gli obiettivi prefissati, modifico qualcosa per variare stimolo nei miei wo...