15-settembre-2009

PETTO

Panza piana:
avvicinamento
2x85kg
7x75kg
10x65kg
Panca inclinata:
4x65kg
7x60kg
9x55kg
Panca declinata:
7x70kg
7x65kg
7x60kg
Panca piana manubri:
3x30+30kg
6x26+26kg
8x22+22kg